3．体力って落ちるんだなぁ～

ども．
ブログ設立したばっかりってやっぱり更新したいものでね．
1日に3回も更新しちゃうもので．

いや、別に暇人ってわけじゃないんですよ？
昨日から春休みで時間がたっぷり余ってるだけで・・・．
ただ、時間の使い方には困っていないので暇人には属さないはずです！！


で、今日は結局トレーニングと言いつつも5kmジョギングしただけでした．
ただ、"だけ"っていうのはあくまで半年前までの認識．
半年前なら15kmとか走っていましたから．今回の5kmという設定は結構不満だった．プライドとか色々．

まぁ、走り始めて3km地点までは楽で
「このまま10kmでもはしれるんじゃね？」
みたいな事考えていたらいきなり呼吸が苦しく・・・
ホント、上手く息が吸えない．
「体力落ちたな・・・」
そりゃ、半年以上運動らしい運動なんてやってませんからね！
色々と忙しかったんですよ．留年の危機とか、留年の危機とか、留年の危機とか、、
まぁ、言い訳はしたくないですが理由は主にこんなところ．
空いた時間ではネットサーフィンやってました．自分の身体にごめんなさい．

とりあえず、体力の復活が今月の目標だ！
というか、そうしないとマズイ・・・


まぁ、そんな魔の3km地点で立ち止まろうかどうしようか迷いながら走り続けていたわけですが、
いつの間にか4km地点を過ぎてましてね．
それを知ったらいきなり呼吸が楽になりましたよ．
まぁ、要は気の持ちようなんかな～．ってね．

ただ、そこで調子に乗って10kmに挑戦しなかった俺ナイス．
多分明日は筋肉痛・・・
ストレッチは入念にしなきゃなぁ