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どもです.
4月1日からほぼ毎日6kmのジョギングを始めて1週間が経過しました.
何でこんなことはじめたかって言うと、色々と危機を感じたから.
ちょっとおなかが出てきちゃいましてねぇ~.
体脂肪率も22%とか.
てことで、走ってました.
今日までの成果として体脂肪率は18%へ.
姿が見えなくなっていた腹筋も上4つはうっすらと凹凸が認識できるほどに.
1週間でもなかなか変わりますねぇ~.
で、同時に筋肉も増えたのか、体重は70kgに.
ちょっと前に測ったときは66kgだったから・・・
4kgアップ?
ちなみに身長は170ほど.
この身長での標準体重は60kg.
10kgオーバーっすね.
ん~、ただ、かなり骨太・筋肉質な自分にこの標準は果たして適応できるのか・・・.
今のまま60kgまで体重落としたらガリガリになって死にますぜ.(^^;
4月1日からほぼ毎日6kmのジョギングを始めて1週間が経過しました.
何でこんなことはじめたかって言うと、色々と危機を感じたから.
ちょっとおなかが出てきちゃいましてねぇ~.
体脂肪率も22%とか.
てことで、走ってました.
今日までの成果として体脂肪率は18%へ.
姿が見えなくなっていた腹筋も上4つはうっすらと凹凸が認識できるほどに.
1週間でもなかなか変わりますねぇ~.
で、同時に筋肉も増えたのか、体重は70kgに.
ちょっと前に測ったときは66kgだったから・・・
4kgアップ?
ちなみに身長は170ほど.
この身長での標準体重は60kg.
10kgオーバーっすね.
ん~、ただ、かなり骨太・筋肉質な自分にこの標準は果たして適応できるのか・・・.
今のまま60kgまで体重落としたらガリガリになって死にますぜ.(^^;
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プロフィール
HN:
T.A.R.O.
年齢:
33
性別:
男性
誕生日:
1991/03/07
職業:
学生
趣味:
広く深く
自己紹介:
ベースやってます。
指弾きしか出来ません。
学校一のベーシストになるために特訓中。
-Tips-
・ベースをピックで弾けない
・ノイズ大好き
・狂ったような音も大好き
総じて歪みには一種のこだわりがある
・作る曲はいつの間にか暗い曲調になってる
もしくは、ものすごーく悲しい感じの曲調
・オルタナロック大好き
・ロック大大好き
シンプルなロックが好き
・夢とか、ないです
・完成したものを見ると壊したくなってしまう
・人の目をみて話せません
・まつ毛が長いのが偶に瑕
・テクニカルなベースからルードかつ直線的なベースまで
・ベースを弾くときはボクサーブリーフという信念を持っている
・5弦ベースよりかは4弦のほうが好き
・作曲、はじめました
・作詞、はじめました
・エレキギター2本
・アコースティックギター1本
・エレキベース4本
・エレアコベース1本
・最近、自室をMTRスタジオにしようか検討中
・ベースの練習時間は最低2時間確保
・ライブハウスでライブやりてぇぇぇえぇぇと日々思う
・定期的に崩壊
・楽器の値段に腕がぼろ負けしてます
・でも克服するぞ!
指弾きしか出来ません。
学校一のベーシストになるために特訓中。
-Tips-
・ベースをピックで弾けない
・ノイズ大好き
・狂ったような音も大好き
総じて歪みには一種のこだわりがある
・作る曲はいつの間にか暗い曲調になってる
もしくは、ものすごーく悲しい感じの曲調
・オルタナロック大好き
・ロック大大好き
シンプルなロックが好き
・夢とか、ないです
・完成したものを見ると壊したくなってしまう
・人の目をみて話せません
・まつ毛が長いのが偶に瑕
・テクニカルなベースからルードかつ直線的なベースまで
・ベースを弾くときはボクサーブリーフという信念を持っている
・5弦ベースよりかは4弦のほうが好き
・作曲、はじめました
・作詞、はじめました
・エレキギター2本
・アコースティックギター1本
・エレキベース4本
・エレアコベース1本
・最近、自室をMTRスタジオにしようか検討中
・ベースの練習時間は最低2時間確保
・ライブハウスでライブやりてぇぇぇえぇぇと日々思う
・定期的に崩壊
・楽器の値段に腕がぼろ負けしてます
・でも克服するぞ!
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